高啟平的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

進入職場後，除了做好自己份內工作，有時可能還得應付難搞的上司、擺爛的同事，把自己搞得一肚子火卻又無力改變，只得私下偷偷與朋友抱怨，久了就容易對工作產生倦怠，甚至覺得每天活在痛苦之中。不過，其實只要做些改變就能避免自己陷入痛苦中，英國《衛報》（The Guardian）就列出 5 項原則提供給水深火熱的上班族參考。

1.結交朋友

要想改善被扭曲的職場文化，那麼就得「參與其中」，研究顯示，若一個人感到不屬於某群體，那他們的身心健康與幸福感都會下降，所以若感到孤單不妨試著與同事交朋友，並與同事團結一致解決衝突，同時也能減少自己在職場上被利用或攻擊的機會。

2.記錄你的工作狀況

若不幸遇到壞同事利用手段破壞你在工作上的誠信，或搶奪功勞，那麼千萬不要「報復」，而是確實將自己的工作記錄下來，讓同事和老闆、上司知道你在做什麼，保護自己在職場上的名譽。

3.不要與他們同流合汙旅遊大亨

如果遇到有同事試圖貶低或傷害你，此時最好的方法就是與他們進行私人對話，冷靜詢問為何要如此，而不是指責。這通常能讓他們有所改變，並反思自己的行為是否恰當。

4.從內部改變公司文化

可以多讚美同事、鼓勵團隊合作，對同事有多點同理心，透過這樣的努力來將公司文化變得「誠實」，並為公司每個人創造更美好的環境。

5.單打獨鬥

不過，有些人或許會認為改善辦公室文化太過困難，又或是發現以上方法影響不大，那最後一招就是靠自己單打獨鬥了！

芬普尼蛋風暴持續延燒，農委會與食藥署組成的跨部會小組 28 日才表示已完成通路下架回收工作，不過卻在昨（29）日晚間再發新聞稿指出，彰化縣欣德畜牧場下游「萇記泰安蛋品有限公司」約有 6 萬雞蛋，與嘉義縣「鑫順祥蛋品有限公司」有換蛋情形，但「鑫順祥」無法交代流向，目前交由嘉義縣衛生局移請該縣調查站釐清下游流向。

跨部會小組表示，爆出換蛋一事的「鑫順祥」，因屬於南區鮮蛋聯合轉運中心卻無法交代流向，涉嫌違反《食品安全衛生管理法》第 47 條第 11 款，得以處新台幣 3 萬元以上、300 萬元以下罰鍰。

另外，跨部會小組也說，此次全台雞蛋檢驗，有 2 件樣本因延誤送件較晚檢驗，其中一家檢驗合格，另家嘉義縣「蔡俊杰畜牧場」因檢出殘留量 13.3ppb 而不合格，已進行移動管制並封存約 5200 顆雞蛋，其下游廠商永吉蛋行位於台北市，已交由台北市衛生局調查，最快在今日內完成調查並下架回收。

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